依存とストレスに立ち向かう！！【スロットちょい依存な自分】
依存とストレスに立ち向かう！！【スロットちょい依存な自分】
毎回スロットいったらこれが発症します。まあ小さい依存ではありますが依存しているのを感じます。
この依存ストレスはタバコの禁煙時のストレスと非常に似ている感覚かな＝って思います。
タバコに比べたらストレス比率は100分の１くらいかな？
ストレスの感覚としては似ていますね・・。今スマホ依存とかゲーム依存とかたくさんの方がいると思いますが、
タバコ依存に比べたら・・余裕なので自分でコントロールしていこう！がんばろう！！
タバコ依存は今思いかえしてもヤバい！！としか思えない
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