コンドロイチンＺＳ飲み始めました！【コンドロイチンＺＳ錠3日目】

コンドロイチンＺＳ飲み始めました！【コンドロイチンＺＳ錠3日目】

さほど変化なしですがしっかり飲み進めています。

とくに書くことはないので痛みを数値化していこうと思います。

痛みがマックスの時（飲みたい！と思った時）

腰＝２０パーセント
手首＝６０パーセント
膝＝３０パーセント
肘＝２０パーセント

スタート時～3日まで（気持ちにより少し軽減）

腰＝０パーセント
手首＝５０パーセント
膝＝３０パーセント
肘＝１０パーセント

こんな感じです。

とにかく手首が気になる痛さ！腰はいたわりながら仕事している結果がでたのか？順調です。

膝は今日仕事中にやはりちょっと痛かったです。

そんなこんなで毎日しっかり飲み続けます。