暑さにやられて体調悪いのでポジティブ日記でもする
本日はメンタルの事を少々書き込む・・・億劫な仕事も筋トレをやることで良い感じにメンタルが整いましたけども・・最近違う意味でメンタルが擦り減っている気がする。
事の発端はお客がバーっと並んで・・(;゚Д゚)ええなった所・・。
ビックリ仰天して少々面喰いましたが・・コツコツ捌いて何とか後数件に!やれば出来る!という事ではありますが。
ストレスのせいかちょっとしたお客とのすれ違いでストレスが溜まってしまう!!
- 言っても言っても伝わらない・・
- 状況が違いすれ違う
- 連絡が1日と遅い
という色々なストレスに振り回されてしまっています。そういう時でも心真ん中にしていけるメンタルが欲しい!と思い。最近やってないポジティブ日記をやろうと思いました。後食事によるメンタル軽減も若干疎かな気がします。気を付けてメンタルを回復させてからバリバリお仕事がんばっていこうと思います。
ポジティブ3行日記
- ここの所毎日朝から晩までようがんばってる!自分が見てる!ガンバレコツコツ!それでいい感じ!全然サボってない!むしろもうすこしサボってリラックスしてもいいと思う。
- 仕事は楽な感じだけど熱いよねだが・・熱い!=ダイエットには最適!そうだろう?!
- 本日いい事聞いた!カフェイン取りすぎない事!これ実践してみよう!最近寝つきが悪いのでこちらでも改善させてメンタル向上させよう!!
目標3行日記
- 期待しない事、事実を受け入れる
- 収益化が目標である!
- 成果に囚われるな!成長に囚われろ!
仕事3行日記
- 時給1000円は立派な仕事!素晴らしい!
- 時給1000円以上は神の仕事!ハンパない!
- 仕事ある事は幸せな事これ以上ない幸せ!胸を張れ!
自分マジ頑張ってるじゃん!この3大ポジティブ日記は週1位として、
ポジティブ日記だけでも毎日やってもいいかなと思いました。この3台日記をやると20分とか時間取られるからそれもそれで勿体ない!
最近の嬉しい事3行日記
- ダビンチリゾルブ買っちゃった!
- ダウンロードソフト買っちゃった
- 冷えるグラス買っちゃた!
オイオイ買いまくってるじゃないか!仕事一生懸命ががんばらな!!おっす!!
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