禁煙きつい時期パラメーター（5年規模）

禁煙きつい時期パラメーター（5年規模）

実際禁煙をした自分だからかけるパラメーターだと思います。もちろん個人差はあると思いますが・・・パッっと思いついてイメージなったのがこんな感じですね。禁煙でチラホラ訪問してくださる方もいるので応援と共にキツイのはいつ？

禁煙きつい時期パラメーターを発表しちゃいます。2年目くらいの慢性的な禁煙も結構きついのですが、一本吸ったらまた最初の地獄からの2年目くらいの慢性的キツさがまっているのでもったいないと思います。

3年目くらいからスーーっとフェイドアウトしていくので、禁煙2年目くらいで少しきつくなってしまった方はゴールはもうスグだ！！くらいでがんばってもらいたいです。

1年目乗り切った方も、意外ときつい2年目をすぎればゴールが近い気がします。

もちろん全然1年できつくないという方もいらっしゃるでしょうが、僕はきつかったです。

15年喫煙で禁煙5年目　禁煙挫折回数100は超えてると思います。そんなボクでもできた禁煙！今は禁煙の追い風が来てますよＹＯ！！とにかく禁煙は昨日より明日の方がつらくない！！がんばれ！！がんばれ！！を続けるだけ！だからがんばれ！！