2年前にも脱ギャンブル宣言しとるやん！！脱ギャンブル依存症

脱ギャンブル依存症への挑戦

過去に「脱ギャンブル依存症」という記事を書きましたが、2024年も改めて脱ギャンブル宣言をしています。2022年のギャンブルによる損失額は、正直なところ笑えないレベルでした。しかし、現在のギャンブルによる損失は、自分でも「笑えるレベル」になっていると思います。額の問題ではなく、ギャンブルにのめり込んでいる自分が許せないという気持ちが強いのです。数万円でも安くはないと感じるようになり、反省するのは非常に良いことだと感じています。

2022年に比べれば、今の損失額は10分の1ほどになりました。これは自分でも評価できる進歩だと思います。年齢を重ねるにつれて、お金の重みが増しているのを実感しています。特にパパになると、お金に対する考え方が若い頃とは大きく変わります。お金を稼ぐことがどれだけ大変かを知っているからこそ、1万円負けることの重みが過去とは比べ物にならないのです。その苦しさは年齢とともに比例して増していると感じます。

ギャンブルの依存から抜け出すのが難しい理由のひとつは、脳がギャンブルの快感にとらわれてしまうことです。一度その感覚にハマると、しばらくは抜け出せません。きっかけはいつも「暇」と「興奮」です。昔のようにあぶく銭を稼いだ感覚を忘れられず、暇さえあればその快感を追い求めてしまいます。「ギャンブルを副業にできるのでは？」という甘い考えも頭をよぎりますが、結局その考えは日々のギャンブル行動をNGなものにしてしまいます。

特にYouTubeの新台紹介動画が私のギャンブル欲を刺激します。懐かしい台がリメイクされているのを見ると、当時の記憶が蘇り、つい打ちたくなってしまいます。しかし、今の状況では○○万円も負ける余裕なんてありません。YouTubeを観ること自体を禁止した方がいいのかもしれないとすら思うことがあります。

それでも、ギャンブル依存症と向き合い、損失額を減らせたことは、自分を褒めてもいい進歩だと思います。これは確かに大きな前進です。これからも、自分を応援し、ギャンブルに負けない自分を目指していきます。ギャンブルをしない自分を定義づけ、しっかりと向き合いながら、少しずつ進んでいこうと思います。