昨日仕事がんばりすぎて背中が痛い件

昨日頑張りすぎたな～ついつい大雑把に自分の体にいたわらず適当に仕事をやったら背中が痛いです。

首はよくピキっとなるのでストレッチは毎日しているのですが、昨日は背筋をよく使ってものを投げたりしていたのですが・・それが背中に負荷がかかったのか・・かなり痛いです。シップをダブルで貼っております。

まさに首が痛かった時のような感じで急に動かせない！そんな感じなのでゆっくりと作業しております。体に何か不都合が起きると普段が凄くありがたいんだな～と感じます。

(*´Д｀*)ああ痛い

1. 本日納品順調仕事順調
2. 背中が痛いけどゆっくりやろう
3. 朝のスタートも順調

目標日記

1. ぽじてぃぶになる
2. 期待しない
3. 収益化
4. 成果に囚われない
5. 今日の報酬より明日の報酬

がんばろう！